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2 meses de dino team
Aumento de massa magra aliado a hipertrofia muscular com treinos focados em força e resistência
4 meses de dino team
Redução da gordura abdominal através de treinos e alimentação focados para emagrecimento.
3 meses de dino team
Ganho de massa magra e força, aliados a treinos de hipertrofia com foco em definição.
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PASSO A PASSO
treino periodiza
do para seu objetivo
Iremos preparar seu treino de forma individual e pensada para atingir o máximo de evolução no menor tempo possível.
Dieta adaptada
a sua rotina
Sua dieta mensal simples e fácil de seguir. Vamos analisar o que você gosta de comer e encaixar de forma saúdavel em sua rotina.
EQUIPE DE
PROFISSIONAIS DE
SUPORTE
Nosso time preparado para tirar todas suas dúvidas por whatspp de segunda a sábado.
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